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缓解痛经美容养颜的妙方

来源:编辑: 时间:2008-09-22人气:

  当痛经发作时,会让你痛苦不堪,然而发作过后,因为忙碌你就把"它"抛在脑后了,还是因别人的某些"经验"而不在意?等好朋友再次拜访的时候,你恐惧的事还是会随之而来,那时你就只恨自己生为女人了,恨自己身为女人好命苦哦!这里介绍些妙方给你,月事到来之前,赶快准备些下面所用的材料,以备不时之需,不但可以缓解痛经,益气养身,还有美容的功效,真是一举多得,快试试看哦!

  玄胡益母草煮鸡蛋

  原料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上三味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
  功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

  乌豆蛋酒汤

  原料:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
  功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于女性气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

  姜艾薏苡仁粥

  原料:原料:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
  功效:具有温经、 化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

  益母草香附汤

  原料:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤、食鸡肉。
  功效:适用于痛经,并能光艳皮肤。

  姜枣红糖水

  原料:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤吃大枣。
  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

  姜枣花椒汤

  原料:生姜25克,大枣30克,花椒100克。生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加入1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。
  功效:具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

  韭汁红糖饮

  原料:鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
  功效:温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤光洁。

  山楂酒

  原料:山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,紧塞瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期每日摇荡1~2次。
  功效:有建脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。

  山楂葵子红糖汤

  原料:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。
  功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。

  月季花茶

  原料:夏季秋季摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。
  功效:具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。

  红花酒

  原料:红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,凉干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。
  功效:具有养血养肤,活血通经功能。适用于女性血虚、血瘀、痛经等.
 

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气滞血瘀型痛经的治疗

经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍,坐卧不安,恶心呕吐,肢冷汗出,甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛,烦躁易怒。经行不畅,经色紫黯有块,块出痛减,或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑,苔薄白,脉弦细或弦滑。

治疗痛经的偏方

当归补血茶:当归、熟地各10克,红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮,取汁。不拘时,代茶饮用,每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱,面色萎黄,妇女月经不调等症。

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