宫外孕是指受精卵在子宫外着床生长，而不是在子宫内着床。它通常发生在输卵管中，但也可能发生在其他部位，如卵巢、腹腔、宫颈等。宫外孕是一种严重的怀孕并发症，如果不及时处理，可能导致输卵管破裂、大出血和生命危险。因此，采取预防措施，特别是输卵管的保健，对于减少宫外孕的风险至关重要。
定期做妇科检查：定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、子宫和附件的检查，可以早期发现和及时处理妇科疾病，如宫颈炎、卵巢囊肿等，这些疾病如果不加以治疗，可能增加宫外孕的风险。
避免感染：感染可能导致输卵管发生炎症，引起输卵管粘连和狭窄，从而增加宫外孕的发生率。因此，避免性传播感染，如性病，对于预防宫外孕非常重要。使用安全套、定期进行性病筛查，并避免与患有性病的人发生性行为，都是预防感染的有效措施。
避免异位妊娠的危险因素：一些因素可能增加宫外孕的风险，如输卵管手术史、输卵管畸形、输卵管梗阻、多次流产等。因此，了解自身的危险因素，并采取相应的措施，如避免不必要的输卵管手术，保持生殖道的卫生，避免多次不安全的堕胎等，都可以降低宫外孕的发生率。
避免使用宫外孕风险较高的避孕方式：某些避孕方式，如宫内节育器（IUD）和输卵管结扎术等，可能增加宫外孕的风险。因此，在选择避孕方式时，应与医生充分沟通，了解风险，并选择合适的避孕方式。
注意怀孕早期的异常症状：宫外孕在早期可能没有明显的症状，但有些女性
可能会在怀孕早期出现一些异常症状，如腹痛、阴道出血、肩部疼痛、晕厥等。这些症状可能是宫外孕的早期信号，如果出现了这些异常症状，应及时就医进行检查和诊断，以便早期发现并处理宫外孕。
孕前体检：怀孕前进行全面的体检是预防宫外孕的重要一步。体检包括妇科检查、B超检查、输卵管通液试验等。妇科检查可以检查子宫和附件的结构和功能，发现潜在的问题，及时予以处理。B超检查可以帮助医生了解卵巢、子宫和输卵管的情况，发现可能存在的异常。输卵管通液试验是通过向输卵管内注入生理盐水，观察盐水在输卵管内是否顺利流通，从而判断输卵管是否通畅。如果输卵管存在异常，医生可以根据具体情况制定相应的治疗方案，以降低宫外孕的风险。
谨慎处理输卵管手术：输卵管手术可能对输卵管造成损伤，增加宫外孕的风险。因此，在进行输卵管手术时，应选择经验丰富的医生和正规的医疗机构，遵循严格的手术操作规范，尽量保护输卵管的结构和功能，避免不必要的损伤。
积极治疗妇科疾病：一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，可能导致输卵管炎症和粘连，从而增加宫外孕的风险。因此，如果患有妇科疾病，应积极接受医生的治疗和管理，及时控制炎症，减少疾病对输卵管的损害。
避免过度劳累和精神紧张：长时间的劳累和精神紧张可能影响身体免疫系统的功能，增加感染和炎症的风险，从而间接增加宫外孕的发生率。因此，保持充足的休息，避免过度劳累和
