闭经的辨证食疗药膳:
赤小豆粥
原料:赤小豆、粳米各50克。
制法:赤小豆、粳米洗)争后入砂锅,加水煮粥,豆烂即可。
功效:健脾,清热,化湿。
适应症:湿热内郁之闭经。
甲鱼瘦肉汤
原料:甲鱼1只,猪瘦肉100克。
制法:两者同入砂锅煮制,煮烂后调味即可。
功效:补肾,养肝,调经。
适应症:肝肾不足之闭经。
桂圆莲子粥
原料:莲子、桂圆肉各50克,红枣20枚,糯米100克。
制法:将全部原料放入锅中加水适量,文火煮熟即可。
功效:养心宁神,健睥益气。
适应症:气血两虚之闭经。